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讲解了安装Windows7系统、Windows7基本操作快速入门、个性化设置工作环境、文件管理资源自由掌控、Windows7的文件系统、使用Windows7实用附件工具、轻松管理软件与硬件、多媒体娱乐与休闲、网络配置与应用，Windows7系统维护、常见故障排除等知识。

目录
第1节
win7-1-操作系统简介
第2节
win7-2-vmware安装系统
第3节
win7-3-虚拟机快照、克隆、联网
第4节
win7-4-安装完系统之后的处理
第5节
win7-5-隐藏文件、扩展名
第6节
win7-6-C盘过大、休眠文件、虚拟内存
第7节
win7-7-制作U盘PE启动盘
第8节
win7-8-用U盘安装操作系统
第9节
win7-9-调节BIOS、开机启动项
第10节
win7-10-使用UltrISO刻录U盘装系统
第11节
win7-11-刻录光盘安装系统
第12节
win7-12-用Ghost备份和恢复系统
第13节
win7-13-破解win7密码
第14节
win7-14-破解win8密码
第15节
win7-15-破解win server 2008 密码
第16节
win7-16-安装win 8.1
第17节
win7-17-安装双系统win7、win8（A）
第18节
win7-18-安装双系统win7、win8（B）
第19节
win7-19-激活win7、win8
第20节
win7-20-开机引导修复
第21节
win7-21-vmware网络配置
第22节
win7-22-匿名共享文件夹
第23节
win7-23-共享整个分区
第24节
win7-24-远程控制之远程桌面
第25节
win7-25-远程控制之VNC
第26节
win7-26-远程控制之Teamview
第27节
win7-27-彻底隐藏文件
第28节
win7-28-无损扩大C盘
第29节
win7-29-无损缩小C盘
第30节
win7-30-无损拆分磁盘分区
第31节
win7-31-上网技巧
第32节
win7-32-计算机操作技巧
第33节
win7-33-快捷键控制计算机
第34节
win7-34-用户账户控制
第35节
win7-35-网工入门之网卡
第36节
win7-36-影子系统_转
第37节
win7-37-HFS 文件共享
第38节
win7-38-家用路由器调试（上）
第39节
win7-39-家用路由器调试（下）